click to enlarge www.เสื้อผ้าคนอ้วน.com เครื่องแต่งกายที่ใส่สบาย

เชื่อว่าหลายๆคนเลยนะ ที่กำลังเริ่มสนใจและใส่ใจในสุขภาพอนามัยเยอะขึ้นกว่าเดิม เหตุด้วยทุกวันนี้กระแสพลานามัยนั้นกำลังมาแรงค่ะ และปัจจัยสำคัญในเรื่องของสุขภาพดีนั้น นอกจาก การที่เราคัดเลือกบริโภคอาหารที่ดีมีประโยชน์แล้ว ในเรื่องของการออกกำลังกายนั้นเป็นสิ่งสำคัญร่วมด้วยนะค่ะ ในเรื่องของสุขภาพอนามัยดี อีกทั้งคนที่ต้องการลดความอ้วนก็เช่นกัน จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องออกกำลังกายเผาผลาญไขมันในตัวออกไป

และสิ่งต่อมาหลังจากที่ตัวเองต้องการออกกำลังแล้ว เรื่องต่อมาที่จะต้องนึกถึง นั่นคือการเตรียมให้พร้อมก่อนออกกำลังเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เหตุเพราะนอกจากจะช่วย ให้ออกกำลังได้คล่องตัว ยังลดอาการบาดเจ็บ และป้องกันอุปสรรคข้ออักเสบได้อีกด้วย นั่นคือ เรื่องการเลือกคัดอาภรณ์นั่นเอง วันนี้เรามีเคล็ดลับการคัดเลือกเครื่องแต่งตัว มา ฝากคนสุขภาพมือใหม่มากันด้วย มีอะไรบ้างมาดูกันเลยดีกว่า
1. ในการเลือกขนาดของเครื่องแต่งตัวที่สวมในการออกกำลังนั่น ควรพิจารณาถึงเครื่องแต่งกายที่ใส่สบาย ไม่รัดและไม่แน่นจนเกินไป หรือหลวมเกินไปก็ไม่ดีนะค่ะ ลองก่อนดีกว่าไหมค่ะ ถ้าเขาไม่ให้ลองก็ลองวัดไซส์ไปบอกเขาค่ะ
2. นอกจากการคัดเลือกขนาดนั้นสำคัญแล้ว ในเรื่องของเนื้อผ้าของเครื่องแต่งตัวที่เราจะสวมในการออกกำลังกายนั้น จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเป็นเนื้อผ้านุ่ม บางเบา ระบายอากาศได้ดี ตัวอย่างเช่น ผ้าฝ้าย หรือผ้าที่มีรูระบายอากาศ อีกทั้งคุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องนุ่งห่มทำจากยางซึ่งไม่มีรูระบายอากาศ

สอบถามหรือดูชุดเพิ่มเติมได้ที่
Website : http://www.xn--42c6baj1dovd6b8b1f4ece.com/
Email : sangjak@windowslive.com
Youtube : เชิญคลิ๊กดู vdo ตัวอย่างเสื้อผ้าคนอ้วนของร้านค่ะ
Tel : 086-3072475 (AIS), 087-6751970 (DTAC) เกดค่ะสอบถามหรือดูชุดเพิ่มเติมได้ที่
Website : click to enlarge www.เสื้อผ้าคนอ้วน.com http://www.xn--42c6baj1dovd6b8b1f4ece.com/
Email : sangjak@windowslive.com
Tel : 086-3072475 (AIS), 087-6751970 (DTAC) เกดค่ะ http://www.xn--42c6baj1dovd6b8b1f4ece.com/

bigfat555 ส่งเมล์ถึง bigfat555 115.67.69.63 [ วันจันทร์ ที่ 12 พฤษภาคม 2557 เวลา 21:04 น. ]

 
ขอเชิญร่วมแสดงความคิดเห็นครับ
 
ความคิดเห็น
ใส่ตัวอักษร
 
โดย
E-mail
แทรกลิงค์ URL ย่อหน้า ตัวหนา ตัวเอียง เส้นใต้ สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา


คลิกที่รูป เพื่อแทรกรูปลงในข้อความ